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스마트폰 사용이 아이들에게 미치는 긍정적인 면으로 디지털 미디어가 아이들의 논리 및 문제 해결 등의 집행 기능을 촉진하고, 자기 조절 및 문제 해결 능력을 기르며, 어린이들이 지시를 따르는 능력을 키울 수 … 더보기

살을 빼는 것도 중요하지만 몸매를 예쁘고 보기 좋게 만드는 것도 필요합니다. 대세는 라인이기 때문입니다. 따라서 평소에 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 최근에 호흡 운동만으로 잘록한 허리와 모래시계 몸매를 만들 수 … 더보기

딱 한 군데만 꾸준히 운동하면 축 처진 얼굴 피부를 드라마틱하게 끌어올릴 수 있는 방법이 있어서 큰 화제가 되고 있습니다. 비싼 돈이 들어가는 피부과 시술보다 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 … 더보기

과거 120kg의 초고도비만이었던 트레이너가 자신이 직접 만든 운동을 통해서 80kg까지 무려 40kg 감량에 성공했다고 합니다. 채널A에서 방송되었던 나는 몸신이다에 출연한 주인공은 누구나 쉽게 따라 할 수 있으며 포기하지 않는 운동법을 … 더보기

살을 빼기 위해서는 오랜 시간 운동을 해야 한다는 편견을 갖고 있는 사람이 있습니다. 하지만 여기 단 5분의 시간 투자로 뱃살을 파괴시키고 허리둘레까지 순식간에 줄일 수 있는 운동이 있다고 합니다. 과거 … 더보기

주변에 은근히 손목이나 손가락 통증을 이야기하는 사람이 많아졌습니다. 대부분 스마트폰을 장시간 사용하거나 컴퓨터에서 키보드 마우스를 오랫동안 사용하는 경우가 많습니다. 과거 채널A에서 방송되었던 나는 몸신이다에서는 국가대표 선수들을 전담으로 케어했었던 손 재활 … 더보기

전세 대출 이자 계산기 사용방법 : 대출신청 방법 원금균등, 원리금균등, 만기상환에 대하여 내집살이를 위한 전월세 대출을 진행할 때에 알아보는 것이 있죠. 대출이자, 대출이자는 대출보증금을 빌려주는 대가로  은행에 내가 일정 부분의 … 더보기

오늘은 내 집 마련을 위한 첫 번째 방법인 주택청약에 대한 정의에서부터 종류, 조건, 가산점 제도, 청약신청 방법에 대해서 알아보겠습니다. 주택청약이란? 주택공급에 관한 규칙에 따라 시행되는 주택 공급 방법으로 대한민국에서 아파트 입주자를 … 더보기

재난적의료비 지원사업이란? 간단하게 말하자면 소득대비 과도한 의료비 지출로 어려움을 겪는 가구에게 의료비 일부를 지원하는 사업입니다. 숨은 정부지원금 찾는 방법 핵심정리 실비보험, 실손보험 이것만은 꼭 알고 가입하자. 소득 수준에 비하여 과도한 … 더보기

공인인증서 비밀번호 찾기 위해 알아보시는 분들이 많이 계십니다. 개인의 경우 사람에 따라 차이가 있지만 공인인증서를 한 동안 사용할 기회가 없으신 분들은 비밀번호가 기억이 나지 않을 수 있기 때문인데요.   공인인증서 … 더보기