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과거 120kg의 초고도비만이었던 트레이너가 자신이 직접 만든 운동을 통해서 80kg까지 무려 40kg 감량에 성공했다고 합니다. 채널A에서 방송되었던 나는 몸신이다에 출연한 주인공은 누구나 쉽게 따라 할 수 있으며 포기하지 않는 운동법을 … 더보기

스마트폰 사용이 아이들에게 미치는 긍정적인 면으로 디지털 미디어가 아이들의 논리 및 문제 해결 등의 집행 기능을 촉진하고, 자기 조절 및 문제 해결 능력을 기르며, 어린이들이 지시를 따르는 능력을 키울 수 … 더보기

“목주름은 늙어서 생기는 게 아니다” 피부관리사가 말해주는 단돈 천원으로 ‘목주름 말끔하게 싹 없애는 방법’ (+영상) 세안 방법만 ‘이렇게’ 바꿨을 뿐인데, 도자기 피부로 둔갑했습니다 ! “입에 물고 딱 3분이면 끝” 피부과 … 더보기