풍요로운 인생

양파는 한국인 인 소비량이 연간 28.6kg에 달할 정도로 우리 식탁에서 빠질 수 없는 식재료인데요. 양파에는 나쁜 콜레스테롤 농도를 낮추는 퀘르세틴과 혈관을 확장하는 알린 성분이 풍부해서 혈관 건강과 성인병 예방에 도움을 … 더보기

육아하는 부모라면 누구나 요즘 금쪽같은 내새끼 프로그램을 보고 계실 것입니다. 방송중 소개된 오은영 박사의 ‘단호박 지시법’이 화제가 되어 소개합니다. 방송에서 소개된 아이는 다소 불안하고 예민한 기질 때문에 낯가림도 많이 가리고 … 더보기

하루에도 열두번씩 기저귀를 갈아주어야 하는 아이들. 특히 신생아의 경우 하루 10번 이상 소변을 누지만 워낙 소량이다 보니 기저귀를 언제 갈아주어야 하는지 애매한 상황이 되기도 합니다. 하지만 조금만 방심하면 금방 빨갛게 발진이 … 더보기

출산을 준비하다보면 쉽게 만날 수 있는 것들이 ‘출산준비리스트’입니다. 인터넷 정보를 비롯해 지인들도 ‘이거 필요하더라, 이건 꼭 가져가라’ 많은 조언을 해주는데요. 하지만 막상 들어가보면 꼭 필요했지만 아무도 말해주지 않아 불편함을 겪게 되는 준비물들이 꼭 있기 … 더보기

돌 무렵부터 걷기 시작하는 아이들. 그렇게 걷는 것이 익숙해지면 뛰기 시작하고, 그것에 그치지 않고 높은 곳에서 뛰어 내리는 등 신체 활동이 많아지면서 다치는 사고가 발생하게 됩니다. 특히, 아직 팔 힘이 부족한 아이들은 … 더보기

어린 자녀를 키우고 있다면 뭐든 조심하는 것이 좋습니다. 먹는 것을 비롯해 입는 것, 자는 것 혹은 피부에 바르는 것까지 모든 것이 성인과 다르기 때문에 초보 엄마아빠들은 구별하기 어려워합니다. 오늘은 여러가지 … 더보기

미국 메릴랜드주에서 생후 8일 만에 눈을 감은 앨리자의 이야기가 전해졌습니다. 그녀의 엄마 아비가일은 딸이 태어나고 36시간 동안은 건강했다고 합니다. 그러나 앨리자가 태어난 지 4일이 되는 날부터 무기력해지면서 식욕을 잃어가더니 고열로 고통을 … 더보기

2018년 영국에서 발생한 사건으로 아이의 발가락에 엄마의 머리카락이 엉켜, 발가락을 절단할 뻔 했다. 초보 엄마였던 젬마 프레이저는 아무런 이유 없이 우는 딸을 돌보느라 진이 빠진 상태였고, 기저귀를 갈고 밥도 먹이고 … 더보기

육아를 하다보면 아이가 말을 듣지 않거나 떼를 쓸 때 적절하지 않은 말로 대응하는 경우를 흔히 볼 수 있습니다. 모든 말에는 결과가 있다는 말이 있듯이, 부적절한 말로 아이에게 상처를 준다면 아이의 인생에 … 더보기