풍요로운 인생

귀엽다고 아이를 안고 흔들거나 귀엽다며 하늘로 높이 올리며 받는 등의 동작, 어린 아기를 목마 태우는 등의 모든 동작은 아기에게 아주 위험한 행동입니다. ‘흔들린 아이 증후군’ 발생 시, 약 30%가 사망에 … 더보기

우리 아이 키가 얼마나 자랄 지 궁금하신 분들은 이 계산법을 통해 확인해보세요. 나온 값에서 +- 5정도 차이가 난다고 참고하시구요. 남자아이 기대 신장 계산법 = 아빠 키 + 엄마 키 + … 더보기

과거 KBS에서 방송된 출산 관련 프로그램에서 35세 이상 산모가 아이를 낳는 것이 얼마나 위험한지 알려주었다. 이 방송에서는 많은 의사들이 고령출산의 위험성을 강조했으며, 아이의 건강은 물론 산모의 건강까지 해칠 수 있다고 … 더보기

날씨가 더워지면서 날씬한 몸매를 만들기 위해 열심히 체중감량에 힘쓰는 분들이 많습니다.  하지만, 체중감량은 생각보다 쉬운 일이 아니라 대다수의 사람들이 중간에 포기하고 있습니다. 그러나 몇몇 다이어터들은 체중감량에 돌입하기에 앞서 꼭 마시는 음료가 … 더보기

무릎이 아플 때 집에서 부담 없이 따라 할 수 있는 하루 10분 ‘무릎 강화 운동법’을 소개한다. 몇 해 전 MBN ‘엄지의 제왕’에서는 중년에 무너지는 무릎 관절을 지킬 수 있는 ‘무릎 … 더보기

이제는 탈모의 증상이 더 이상 노년층이라던지 남성만의 질환이 아니라는 사실을 알고 계셔야 합니다. 그 이유는 현재 여성형 탈모 증상이 급증함에 따라서 탈모 고민을 하시는 분들이 굉장히 많아졌기 때문입니다. 남녀노소를 막론하고 … 더보기

자궁경부암은 국내에서 하루 2명, 전 세계적으로도 2분에 1명씩 사망하는 대표적인 여성암입니다. 성생활을 시작한 성인 여성이라면 누구나 안심할 수 없는 질병이죠. 자궁은 여성을 상징하는 ‘제2의 심장’으로 불리는데요. 여성의 몸 한가운데 자리하며 … 더보기

자궁경부암은 전 세계 여성 암 사망률 2위에 해당하는 무서운 질병입니다. 발병률도 높아 우리나라에서 발생하는 전체 암 중에서 네 번째로 발병하기 쉬운 질환이기도 합니다. 전 세계 여성들에게는 역시나 발병률 2위를 차지한 … 더보기

11개월 만에 20kg 폭풍 감량한 다이어트 방법에 대해 소개한다. 지난 2019년, 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 단순히 살을 빼는 것이 목적이 아닌, 적정 체중을 유지하면서 건강한 몸을 만드는 ‘키토제닉 식이요법’을 소개했다. 이날 … 더보기